PROCESSO EDUCACIONAL ABERTO

CURSO: CONSCIENTE MENTE

OBJETIVO SISTÊMICO
Implementar uma nova filosofia de vida alinhando valores, conhecimento e competências, através de cinco fatores fundamentais de desenvolvimento:
1. Mudança de atitudes → Automotivação
2. Equilíbrio emocional → Inteligência Emocional
3. Estratégia pessoal → Planejamento Estratégico Pessoal
4. Consciência na ação → Concentração Meditativa
5. Autorrealização → Quietude Mental Estável

MODO DE INTERAÇÃO
Este Curso/Treinamento é composto por três módulos interdependentes, sendo dirigido à Pessoas Físicas e Jurídicas. Escolha o treinamento de sua preferência conforme abaixo e entre em contato conosco através do ícone CONTATO.

MÓDULO: INTELIGÊNCIA EMOCIONAL & GESTÃO DO ESTRESSE

Visão
A natureza humana possui dois aspectos ativos e antagônicos, sendo um lúcido e sábio, outro, sombrio e ignorante. Esta dualidade de ações se manifesta a cada nova circunstância, e se desenvolve num processo inconsciente de condicionamentos, alimentando a geração de estruturas mentais extremamente consistentes que propiciam um desequilíbrio comportamental.
Este processo mental desenvolve um ciclo condicionado que produz confusão mental, inércia, conflitos, dependências e aprisionamentos, inibindo a capacidade natural de livre escolha e a geração de elementos motivacionais, assim como, a flexibilidade para mudar as situações.
Neste cenário, este treinamento propicia aos participantes competências para mudar a si mesmo e não a sua volta, potencializar as suas relações interpessoais, e desenvolver a habilidade do controle de suas ações.

Conteúdo programático:
a) Automotivação & Autodirecionamento: motivos eficazes que geram mudança de atitudes.
b) Controle consciente das ações: como transformar hábitos e comportamentos indesejados.
c) Dualidade da mente: ignorância x inteligência.
d) Gestão emocional/estresse: gerar competências para prevenir e administrar as situações aflitivas do cotidiano (agressividade, raiva, ansiedade, estresse, depressão, fobias, insegurança e insônia).
e) Mecanismos geradores de conflitos, dependências e aprisionamentos.
f) Posturas éticas, transparentes e assertivas em situações interpessoais críticas.
g) Re-educação respiratória: técnicas de respiração que auxiliam no desenvolvimento da concentração e no profundo relaxamento consciente do corpo e da mente.

Duração: 12 aulas (1 aula teórica e prática de 105 minutos por semana = 21 horas).

Investimento:
R$ 777,00 em 3 parcelas.
R$ 740,00 em 2 parcelas, com desconto de 4,76%.
R$ 696,00 à vista, com desconto de 10,42%.

Aula avulsa: R$ 170,00

MÓDULO: PLANEJAMENTO ESTRATÉGICO PESSOAL

Visão
A sociedade moderna gira em torno de atitudes inconscientes, rápidas e sem objetivos claros e definidos, gerando uma ausência de visão sistêmica que produz confusão mental, inércia e desequilíbrios nas relações pessoais e profissionais.
O planejamento estratégico pessoal visa à motivação e a mudança comportamental através de escolhas conscientes e sustentáveis, levando em conta as suas condições atuais, e a construção de um projeto de vida com foco no planejamento sobre os valores e metas.
Este Treinamento irá lhe proporcionar uma análise precisa sobre os múltiplos fatores que envolvem a sua vida, visando estabelecer propostas de autotransformação e a realização pessoal e profissional com qualidade de vida.

Conteúdo programático:
a) Autoavaliação de desempenho: atitudes, comportamentos, habilidades e oportunidades de melhoria. Em que ponto estou agora? Para onde estou indo? Como alcançar os meus objetivos?
b) Tomada de decisões visando o sucesso pessoal e profissional.
c) Construção de um projeto de vida com foco no planejamento sobre os valores, objetivos e metas.
d) Planejamento financeiro: aprendendo a priorizar e controlar despesas.

Duração: 8 aulas (1 aula teórica e prática de 105 minutos por semana = 14 horas).

Investimento:
R$ 560,00 em 3 parcelas.
R$ 533,00 em 2 parcelas, com desconto de 4,82%.
R$ 500,00 à vista, com desconto de 10,71%.

Aula avulsa: R$ 170,00

MÓDULO: MEDITAÇÃO & QUIETUDE MENTAL ESTÁVEL

Visão
A meditação é uma ferramenta cientificamente comprovada, que produz bem-estar, saúde física e mental. O desenvolvimento da concentração é um fator essencial neste processo, propiciando a amplitude da visão sobre os acontecimentos, o foco sobre as ações e a realização de objetivos. Entretanto, para que produza efeitos sustentáveis é necessário obter o devido conhecimento sobre a técnica, especialmente numa sociedade sem objetivos sustentáveis, estressante e que exige uma visão de longo alcance com tomadas rápidas de decisão.

Conteúdo programático:
a) Introdução à Meditação: visão, objetivos, técnicas fundamentais e postura → Meditação como filosofia de vida.
b) Concentração meditativa: fatores que dispersam, objetos úteis de foco, objetivos e estágios de desenvolvimento.
c) Mente: o que é, natureza, como funciona, fatores onipresentes, estágios de desenvolvimento.
d) Dificuldades iniciais da meditação e seus antídotos: como lidar com as dificuldades de todo praticante.
e) Mantras principais: o que são, funções práticas, como e quando utilizá-los no desenvolvimento da concentração.
f) Quietude mental estável: conceito e prática.
g) Silenciar a mente: o fundamento básico da experiência de vida.
h) Re-educação respiratória: técnicas de respiração que auxiliam no desenvolvimento da concentração e no profundo relaxamento consciente do corpo e da mente.

Duração: 12 aulas (1 aula teórica e prática de 105 minutos por semana = 21 horas).

Investimento:
R$ 777,00 em 3 parcelas.
R$ 740,00 em 2 parcelas, com desconto de 4,76%.
R$ 696,00 à vista, com desconto de 10,42%.

Aula avulsa: R$ 170,00

HORÁRIOS DISPONÍVEIS
Manhã: segundas-feiras: 10h00 às 11h45
Tarde: segundas ou terças-feiras: 16h00 às 17h45
Noite: segundas ou terças-feiras: 19h15 às 21h00

Consulte-nos sobre as próximas turmas!

INSCRIÇÕES / INFORMAÇÕES
a) As inscrições poderão ser efetuadas em Icaraí, somente às segundas e terças-feiras, das 15h30 às 19h30, ou via depósito bancário.
b) Condições acima válidas até o dia 30 de outubro de 2011.

Notas:
1) As cargas horárias acima são relativas às aulas em nossa sede em Icaraí, Niterói, RJ. Podemos adequá-las de acordo com a sua melhor conveniência para as atividades “in company”, em todo o Brasil.
2) Oferecemos condições comerciais especiais para turmas com mais de 12 pessoas. Consulte-nos.