TÉCNICAS DE RESPIRAÇÃO, CONCENTRAÇÃO & RELAXAMENTO CONSCIENTE

Objetivos:
a) Aperfeiçoar a concentração.
b) Desenvolver a coordenação motora.
c) Estimular o pleno fluxo de energia.
d) Prevenir e tratar sintomas como ansiedade, estresse, depressão, falta de concentração e memória, insegurança, insônia, medos, etc.
e) Purificar e relaxar as tensões crônicas, os nervos, os órgãos e suas glândulas correspondentes.
f) Re-educação respiratória.
g) Relaxar o corpo e a mente, conscientemente.

Horários:
Segundas-feiras: 10h00 às 10h45, 16h00 às 16h45, 19h15 às 20h00.
Terças-feiras: 16h00 às 16h45, 19h15 às 20h00.

Contribuição mensal:
1 aula por semana → R$ 150,00
2 aulas por semana → R$ 280,00
Aula avulsa → R$ 40,00

Validade: setembro de 2011.